Wednesday, 28/01/2026
Bắc Ninh 21 °C / 15 - 23 °C
Hotline: +84.889.859.666

Đời sống
Hot news:
Đời sống
icon
0.5 1.0 1.5
Shares:
icon-zalo

Sống xanh để bảo vệ sức khỏe

Updated: 10:00, 04/12/2021
(BGĐT) - Nhằm bảo vệ sức khỏe, giảm thiểu tác động xấu tới môi trường, thời gian qua, nhiều người đã thay đổi nhận thức, thói quen sinh hoạt thường ngày, hình thành lối sống xanh. Đây thực sự là lối sống thân thiện với môi trường cần được nhân rộng.

Thay thế sản phẩm tẩy rửa

Chị Phạm Thị Vĩnh, tổ dân phố Giáp Hải, phường Dĩnh Kế (TP Bắc Giang) thay đổi thói quen sinh hoạt cũ, hướng tới lối sống vì sức khỏe, môi trường từ năm 2018. Chị chia sẻ, mấy năm qua, gia đình không sử dụng các sản phẩm tẩy rửa như nước rửa bát, nước lau sàn nhà, thuốc tẩy trắng quần áo. Thay vào đó, chị ngâm dung dịch từ quả bồ hòn để sử dụng cho hầu hết các sinh hoạt thường ngày, từ rửa bát, lau nhà đến dùng làm nước tắm, gội đầu… 

{keywords}

Chị Hoàng Thị Chanh (trái) và Phạm Thị Vĩnh (phải) có cùng đam mê làm các sản phẩm có lợi cho sức khỏe, bảo vệ môi trường.

“1kg bồ hòn có giá chưa đến 100 nghìn đồng, tôi ngâm với khoảng 10 lít nước cùng các loại nguyên liệu khác rất dễ tìm, giá thành rẻ như dứa, cam, sả, bột quế, đường. Quá trình ngâm, điều quan trọng nhất là phải vệ sinh nguyên liệu và dụng cụ sạch sẽ. Tôi ngâm đợt này gối đợt kia để sử dụng thường xuyên, tính ra giá thành không đắt mà điều quan trọng là an toàn cho sức khỏe”, chị Vĩnh nói. Ngoài nói không với các dung dịch tẩy rửa, chị Vĩnh còn tìm hiểu, tự làm các loại kháng sinh tự nhiên từ tỏi, gừng, sả, ớt; lên men một số thực phẩm với mục đích cung cấp các vi khuẩn có lợi cho đường ruột; tự ủ phân bón cây, ngâm dung dịch tưới rau…

Không phủ nhận tiện lợi, giá thành hợp lý của các sản phẩm tẩy rửa được bày bán trên thị trường, nhưng như chị Vĩnh, chị Hoàng Thị Chanh, tổ dân phố Giáp Hải, phường Dĩnh Kế cũng lựa chọn lối sinh hoạt gần gũi với tự nhiên để bảo vệ sức khỏe và môi trường. Ban đầu, chị ngâm dung dịch bồ hòn, càng về sau bộ sưu tập sản phẩm tự làm của chị càng nhiều hơn. Đó là lọ kha tử giúp nhuận tràng, lợi cho tiêu hóa; là trà lên men (thường gọi là Kobumcha); các loại kháng sinh tự nhiên… 

Hằng ngày, chị sử dụng bồ kết, vỏ bưởi, lá hương nhu để đun lấy nước gội đầu; chế tạo hỗn hợp ủ tóc, rửa mặt từ cây nha đam. Khi tìm mua các sản phẩm để phục vụ sinh hoạt hằng ngày, chị ưu tiên các loại chế phẩm sinh học, gần gũi với tự nhiên. Với chị, sống xanh còn được thể hiện qua nhiều việc làm thiết thực khác như tiết kiệm điện, không dự trữ quá nhiều đồ ăn trong tủ lạnh, hạn chế túi nilon, tự phân loại rác tại nhà, trồng nhiều cây xanh, lựa chọn phương tiện di chuyển thân thiện với môi trường…

Đồ dùng thân thiện

Thông qua các phương tiện thông tin đại chúng, mạng xã hội, chúng ta dễ dàng biết các phương pháp sống xanh, tuy nhiên để thay đổi thói quen và duy trì thực hiện thường xuyên cần phải kiên trì từng ngày cho đến khi cảm nhận thấy rõ hiệu quả. Trước đây, chị Nguyễn Thị Nhâm ở thôn Thị, xã Mỹ Hà (Lạng Giang) chưa biết cách tái chế rác thải. Từ năm 2020, khi biết đến tổ chức bảo tồn môi trường Green Life trên mạng xã hội Facebook, chị đã tìm đọc rất nhiều bài viết truyền cảm hứng bảo vệ môi trường và cảm thấy bản thân cần có trách nhiệm hơn nữa để cuộc sống thêm xanh. 

Sống xanh được coi là hành vi ứng xử với môi trường sống một cách văn minh, thể hiện qua nhiều việc làm thiết thực như tiết kiệm điện, hạn chế túi nilon, tự phân loại rác tại nhà, trồng nhiều cây xanh, lựa chọn phương tiện di chuyển thân thiện với môi trường…

Giờ đây đã thành thói quen, sau khi uống hết hộp sữa tươi, chị và các con lại cùng nhau rửa sạch, phơi khô, gấp gọn gàng đến khi đủ nhiều thì gửi cho nhóm Green Life tái chế. Trong nhà chị cũng có rất nhiều đồ đạc được tái sử dụng từ chai, lọ, vải, quần áo cũ.

Hiện nay, việc sử dụng túi nilon, chai nhựa, hộp xốp để đựng đồ đạc, thức ăn không còn xa lạ. Mỗi ngày, lượng rác thải đó xả ra, tồn đọng gây tác động xấu tới môi trường. Với khẩu hiệu “Vì một hành tinh xanh”, nhiều cửa hàng, hệ thống siêu thị trên địa bàn tỉnh đã lựa chọn các sản phẩm an toàn, thân thiện với môi trường, hạn chế rác thải. 

Đơn cử như chuỗi cửa hàng Tokyo Life, khách hàng đến đây mua sắm được khuyến khích không sử dụng túi nilon, thay vào đó là tái sử dụng túi mua hàng và túi gấp gọn. Cửa hàng cũng xin phép tính phí túi đựng sản phẩm từ 1 nghìn đồng đến 3 nghìn đồng. Chị Trịnh Thị Thư, tổ dân phố Tiền, phường Thọ Xương cho biết, chị rất ủng hộ cách làm này. Mỗi khi đi chợ chị thường mang làn, túi vải để đựng đồ, không lấy túi nilon sử dụng một lần tại các cửa hàng nữa.

Theo bà Đàm Thị Hương Giang, Chi cục Bảo vệ môi trường (Sở Tài nguyên và Môi trường), dù là việc làm nhỏ nhưng các cá nhân đã góp phần tích cực bảo vệ môi trường. Để lan tỏa, nhân rộng lối sống xanh, mỗi người cần chủ động tìm hiểu, nâng cao nhận thức về chăm sóc sức khỏe, bảo vệ môi trường sống trong lành, sạch đẹp. 

Hơn ai hết, chị em phụ nữ trong gia đình là nòng cốt trong việc phân loại rác thải tại nguồn, hạn chế sử dụng đồ nhựa một lần trong sinh hoạt hằng ngày; các trường học quan tâm đưa nội dung phân loại rác thải tại nguồn vào các buổi sinh hoạt ngoại khóa để nâng cao nhận thức, tạo thói quen, nếp sống giữ gìn vệ sinh môi trường xanh, sạch đẹp. Các ngành, đoàn thể tiếp tục quan tâm tuyên truyền, phát động nhiều phong trào, phần việc, mô hình góp phần bảo vệ môi trường như: “Chống rác thải nhựa”, “Ngày chủ nhật xanh”, “Nông thôn mới, đô thị văn minh”…

Bài, ảnh: Mạc Yến
Triển khai công trình thanh niên cấp tỉnh "Tuổi trẻ Bắc Giang xây dựng lối sống xanh"
(BGĐT) - Ngày 22/3, Tỉnh đoàn tổ chức ngày Đoàn viên với chủ đề “Đồng hành cùng thanh niên công nhân”, triển khai công trình thanh niên cấp tỉnh “Tuổi trẻ Bắc Giang xây dựng lối sống xanh” và ra mắt công trình thanh niên tuyến đường “Văn minh - Sạch đẹp -An toàn” tại cổng làng My Điền, thị trấn Nếnh (Việt Yên). 
TP Bắc Giang: Lan tỏa lối sống xanh
(BGĐT) - Tích cực hành động chống rác thải nhựa, vì TP Bắc Giang (Bắc Giang) sạch đẹp, các cấp hội phụ nữ TP Bắc Giang đang hướng tới mục tiêu lan tỏa lối sống xanh, bảo vệ môi trường, giúp đỡ thiết thực cho nhiều hoàn cảnh khó khăn.
Cải thiện chất lượng môi trường, bảo vệ sức khỏe người dân
Sáng 26/5, các đại biểu Quốc hội nghe Bộ trưởng Bộ Tài nguyên và Môi trường Trần Hồng Hà, thừa ủy quyền của Thủ tướng Chính phủ trình bày Tờ trình về dự án Luật Bảo vệ môi trường (sửa đổi); Chủ nhiệm Ủy ban Khoa học, Công nghệ và Môi trường của Quốc hội Phan Xuân Dũng trình bày Báo cáo thẩm tra dự án Luật.
Xu hướng "ăn xanh" để bảo vệ sức khỏe
(BGĐT)- Xu hướng “ăn xanh” đang được nhiều người trẻ coi như “chìa khóa vàng” để cải thiện sức khỏe. Thực đơn chính trong mỗi bữa ăn là các loại trái cây, rau củ nhưng vẫn bảo đảm dưỡng chất và ngon miệng.
Shares:
icon-zalo
song-xanh-de-bao-ve-suc-khoe-postid347039.bbg

Reader's comments (0)

Your comment...